Бодибилдинг - Форум
Неділя, 11.12.2016, 11.56
ІКТ навчання
Вітаю Вас Гість | RSS
Головна Бодибилдинг - Форум Реєстрація Вхід
[ Нові повідомлення · Учасники · Правила форуму · Пошук · RSS ]
Сторінка 1 з 11
Форум » Спілкування » Спорт » Бодибилдинг (ЧТО ПОЛЕЗНЕЕ: ШТАНГА ИЛИ БЕГОВАЯ ДОРОЖКА?)
Бодибилдинг
vova776Дата: Субота, 14.03.2009, 13.56 | Повідомлення # 1
Рядовий
Група: Користувачі
Повідомлень: 1
Репутація: 0
Статус: Offline
"Конечно, дорожка! – ответишь ты. Известно же, что от инфаркта спасаются бегством. Ау соседа, помню, сердечный приступ случился, как раз когда он холодильник кантовал..."

Отчасти ты прав: в пользе силовых нагрузок для сердца физиологи усомнились еще в 1985 г. (нам искренне жаль, что твой сосед об этом не знал). Тогда канадские исследователи обнаружили, что во время тренировок давление у тяжелоатлетов подскакивает вчетверо от нормы. "Это шокировало абсолютно всех, - вспоминает профессор Уильям Крамер из Университета штата Коннектикут. - Мы подумали: боже, такие нагрузки убьют их!"

Однако в ходе проведенного расследования врачи пришли к выводу: паниковать рано. Благодаря постоянным тренировкам сердца силовиков с годами претерпевают изменения - стенки левого желудочка значительно утолщаются. Для этой патологии даже придумали специальное название - "сердце штангиста". "Теперь-то мы знаем, что "сердце штангиста" - здоровая адаптация к тем перегрузкам, ко-торым подвергается сердце во время силовых тренировок, -радуется Крамер. - Оно вынуждено делать свой левый желудочек сильнее, чтобы лучше проталкивать кровь сквозь сосуды, сжатые во время максимального напряжения мышц".тема подробно http://zmix.ru/

 
Форум » Спілкування » Спорт » Бодибилдинг (ЧТО ПОЛЕЗНЕЕ: ШТАНГА ИЛИ БЕГОВАЯ ДОРОЖКА?)
Сторінка 1 з 11
Пошук:

Copyright Стеценко В.П. © 2016